肌の乾燥、荒れに効くサプリメントを教えてください

肌の乾燥、荒れに効くサプリメントを教えてください

母（58）の肌荒れがひどくて、何か良いサプリメントを探しています

皮膚科に通っているようですが一向に改善しません

肌が粉を吹いてしまう状態で、化粧乗りが悪いです

よろしくお願いします

無難に考えるなら、ビタミンＢ系列・Ｃ・Ｅを摂ることです。これらは医師からも処方して貰える筈ですよ。

またコラーゲン、ガンマ－リノレン酸、スクワラン等も肌荒れに良いとされます。食材でアボガドも◯。

ただ感想肌の原因がよく解らないと、サプリでは徒労に終わる懸念が有りますよ。

基本的スキンケアでは、入浴時に熱い湯温にせず、低刺激性の石鹸を細かく泡立て、擦らないように身体を洗うことも大事です。

肌の保湿には尿素配合の保湿剤が肌水分を保ってくれます。これも医師から処方して貰える場合があります。