添加物が少ないサプリメントを教えてください ちなみに ビタミンA ビタミンB ビタ...

添加物が少ないサプリメントを教えてください

ちなみに ビタミンA ビタミンB ビタミンC ビタミンE αーリポ酸 コエンザイムQ１０ のいずれかでお願いします

＞＞添加物が少ないサプリメントを教えてください



どれも必ず添加物が入ってるし、おすすめできませんよ～。。。



どのような理由から、サプリメントをと考えなさっているのか解りませんが、、、



1日3食バランスの良い食事が取れていれば、サプリメントを摂取する必要はほとのどないはずです。



ですが、例えば忙しくて外食中心、ファーストフードだけではビタミンやミネラルが不足してしまいます。



このような偏った食事をフォローするのがサプリメントです。



サプリメントを上手に利用する為には、まず自分の食生活を見つめて、「自分にはどのような栄養が足りていないか」を知ることが大切でしょう。



それと食材の方が様々な栄養素を含むので、栄養の相乗効果も期待できますよ。



こちらに食生活やサプリメント等に関して簡潔に書いてありました。



http://www.geocities.jp/gesundgesundsesku



参考にしてみてください。

ビタミンA

http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Vitamin-A-and-D-Dry-15-000-IU-and...



ビタミンB

http://www.iherb.com/Now-Foods-B-50-250-Capsules/410?at=0&l=ja



ビタミンC

http://www.iherb.com/Madre-Labs-Madre-C-Vitamin-C-6-35-oz-180-g/176...



ビタミンE

http://www.iherb.com/Healthy-Origins-E-400-100-Natural-Mixed-Tocoph...



αーリポ酸

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-12...



コエンザイムQ１０

http://www.iherb.com/Healthy-Origins-CoQ10-Gels-100-mg-60-Softgel-C...



いずれもアメリカのブランドですが、これ以外にもアメリカのものなら

結構添加物に悪いもの使っていないもの多いです。





ブランドでいうと

Madre Labs

Nature's Way

Now Foods

Garden of Life

Doctor's Best

Healthy Origins



とくに「Madre Labs」は天然成分にこだわってます。



「iherb」というショップがどこよりも安くオススメです。

クーポンで初回５ドルオフにもなります

http://orthomolecular.blog82.fc2.com/blog-category-3.html

サプリも扱っている薬局で薬剤師さんに相談していては如何でしょう？