アルコール性神経炎の父。食べ物などで、ビタミンB群の他に良いものはなんでしょう...

アルコール性神経炎の父。食べ物などで、ビタミンB群の他に良いものはなんでしょうか。

乱文になります<m(__)m>

今の父の状態を記します。



医者からはビタミン類の薬をたくさんもらってるそうです。



父の病気はこの神経炎に合わせて精神的にも鬱みたいなところがあるみたいで検査したり、他にも体がおかしいみたいで胃カメラ飲んだり、MRI撮ったりしてます。



酒をまったく飲まなくなって2カ月たったそうです。



この状況で母は毎日の食事にも気を使いビタミンBの多い食材を使ってるそうですが他にこのような物（食材など）を多くとった方が良いというようなものがあったら教えていただけないでしょうか。

よろしくお願いします。

黒酢が効果的です。筋肉が神経を圧迫して血流を悪くしているので、試してみてください。