おしっこが黄色くなるのはどうしてなのでしょうか？ また黄色いときと透明なときが...

おしっこが黄色くなるのはどうしてなのでしょうか？ また黄色いときと透明なときがありますが、、なにがどう違うのでしょうか？

教えてください。

ビタミンBが主な原因です。

肉やたまごなどのビタミンBを多く含む食材を食べたり、またダイレクトにビタミン剤やビタミンドリンクを飲むと、おしっこが黄色くなります。



ビタミンBやCは水に溶けるため、汗やおしっこで外に出されます。

でも身体に必要なぶんのビタミンは取ったあとですので、心配はいりません。

黄色いのは原則的に正常なのです。泡まで黄色いのは注意。透明なのは体が水分調整をしていて、余分な水分です。酒を飲んだときには透明なはずです。酒を飲んでも、黄色いなら注意。

ビタミンを取りすぎた時等黄色い尿になりますよ！！グレープフルーツジュースをグビグビ飲んだ後の尿は黄色いはずです！