口内炎を早く治すには、何をすれば良いんですか？また早く治す食材もあったら教え...

口内炎を早く治すには、何をすれば良いんですか？また早く治す食材もあったら教えて下さい。

ビタミン欠乏が原因なら、ビタミンB2、B6を摂取したら良いと思います。

B2はレバーや納豆、牛乳に。

B6は青魚に。

手軽にビタミン剤でも良いと思います。ビタミンB群は余分な物は尿として体外に排出されます。



ただ、摂取した物は体中を巡るので、必ずしも悩みの口内炎に働いてくれるとは限りません。

ヒドいようなら直接患部に薬を付けた方が治りは早いと思いますよ。