私は生まれつき色黒でしかも焼けやすく、今までも色々と美白洗顔料、美白パックな...

私は生まれつき色黒でしかも焼けやすく、今までも色々と美白洗顔料、美白パックなどを試してきたのですが、全然効果が出なくて…


何かオススメの美白方法がございましたら、ぜひ教えて頂けないでしょうか？

どなたかご回答宜しくお願いします。。

煙草はお吸いになりますか？

煙草を吸うとビタミンを壊す事になる為、肌が黒くなりますよ。

もし煙草をお吸いの方でしたら、まず禁煙をしましょう。



あと、食べ物からでも美白効果は得られますよ。

特にビタミンＡ・Ｂ・Ｃ・Ｅ、カルシウム、あとは

ミネラル、タンパク質も大事なので、これらを含んだ

食べ物をバランス良く摂ると良いと思います。



ビタミンAなら

うなぎ、牛乳、卵黄、レバー、ほうれん草、にんじん、かぼちゃ、ブロッコリー等(一部他のビタミン要素を一緒に含む食材もあり)



ビタミンB2なら

豚肉、しじみ、納豆等



ビタミンCなら

柑橘類、イモ類、大根、海苔、緑茶、トマト、ピーマン、いちご、キウイ等



ビタミンEなら

胚芽米、玄米、エクストラバージンオリーブオイル、ごま、アーモンド、かぼちゃ等



あとはとにかくUVケアをして、焼けないようにしましょう。

日傘は白より黒の方がオススメです。

白は地上で反射した紫外線を吸収する事ができません。

今は軽く、黒でも暑くならない素材のものが売られていますよ。



また、晴れの時よりも曇りの時こそUVケアをするようにしましょう。

曇りの時は紫外線が反射しやすく、晴れの時より焼けやすい傾向にあります。



頑張ってくださいね！

私も ずっと色黒に悩んできましたが

一時的に美白で顔は白っぽくなっても すぐまた元に戻りますね。

それに メークをすると 首との境目も目立ちますし（身体まで美白するのは大変ですから…）

なんとなく 不自然になってしまうと思います。



くすみと自黒は 違いますし

くすみなら ビタミンCなどが効き目もあるでしょうが



化粧品にお金をかけるよりは

美白にこだわるよりは 肌色に合った ファッションなんかで個性を出しては如何ですか？



私もずいぶん 黒い黒いと言われてきましたが

自分の個性だと思ってしまえば 逆に自慢の肌になりましたよ！

まず、美白に焦りは禁物です。

数回使っただけで白くなるような商品はないと思って下さい（あるとしたら漂白剤です）。

美白化粧品をライン使いするとしても、短くても１ヶ月、場合によっては半年以上の長いスパンで挑戦してみて下さい。



また、美白化粧品は高価なものもあり、それだけにケチケチ少量ずつ使ってしまいがちです。

しかし、少なくとも規定量は使わないと効果は期待できません。

少量ずつでは保湿も十分にできませんし、美白の大前提としてきちんと保湿されていることが必要です。

高価なものはどうしてももったいないと思ってしまう…というのであれば、化粧水や乳液はなるべく安いものにして（ドラッグストアには比較的安価なものも売っています）、浴びるように使えるようにした方が良いと思います。私は１ヶ月に１本以上消費したこともあります。その上で、安価なものでは不安なら、美容液などは高価なものを使ってみるとか…。



焼けやすいのであれば、UVカットも必須です。

ただ、こまめに塗り直さないと効果が薄れていってしまいますので、メイクをしないなら、１〜２時間おきに日焼け止めを塗り直しましょう（SPFは２０〜３０程度で十分です）。メイクをされるなら、下地やファンデーションをUVカットにする以外に、お直し用のパウダーもUVカット効果があるものにしてみては。

休日で家にいるときも、窓越しに紫外線は入ってくるので、UVカット効果のある乳液等を塗ってみて下さい。

日焼け止め以外にも、日傘などで紫外線を防ぐこともできます。

seirokasukiさんは同じ商品をコピペしまくりの宣伝マンです。最近の回答をみてください。この知恵袋には業者さんもいますので気をつけてください。

生まれつきの地黒は、残念ながら白くはなりません。

メラニン色素（肌の色を黒く見せる色素）の量は、生まれつきのものなのでこれを変えることは不可能です。



が、体の中の一番白いところに近づけることは、理論上可能であるともいえます。



それはずばり焼かないこと。

紫外線対策に勝る美白なし・・・なんですね。

年中日焼け止めを塗るとか、きちんとファンデーションをつけるとか、そういったことで日焼けをブロックしてください。

紫外線は窓越しの日光でも含まれますし、蛍光灯の光にも含まれます。



そのうえで美白化粧品を使うのであれば、それなりに効果はあると思います。