コーンの栄養素を教えてください。

コーンの栄養素を教えてください。

とうもろこしの栄養素（食材１００g当り）

・ビタミンＢ１が０.３mg

・ビタミンＢ２が０.１mg

・カルシウムが５mg

・食物繊維が２.０g



こちらに成分の事なども書かれています。ご参考にどうぞ☆

http://www.j-medical.net/food/f-toumorokosi.html