夏に適した食材を教えてください。

夏に適した食材を教えてください。

☆素麺

☆冷やしうどん

☆ところてん

☆キムチ(夏バテ予防)

☆鰻(夏バテ予防)

☆豚肉(ﾋﾞﾀﾐﾝＢ１が豊富)

☆わらび餅、アイス

☆料理ですが夏野菜カレーや冷しゃぶサラダをよくたべます。●夏は暑さで冷たい食材を取りがちですがお互い冷えすぎには気をつけましょうねo(^-^)o

九州南部在住者より

なす。トマト。きゅうり。